皮肤过敏与饮食都有哪些联系
皮肤过敏和咱们平常的饮食有很大的联系,从某些方面来说,饮食中的许多要素都会引起一些人的皮肤过敏。为了遍及皮肤过敏的相关常识,广州市皮肤病医院经验丰富医师展开了一场名为“皮肤过敏和饮食”专题。讲座中医师主要讲了两个方面的常识。
一、吃哪些食物皮肤过敏患者身体好?
1、多弥补维他命C。缺少维他命C,简单令皮肤粗糙枯干,然后引致皮肤炎、脱皮等灵敏表现。在含丰厚维他命C的蔬果中,梨与奇异果是,多吃能够加强皮肤安排,有助对立外来灵敏。
2、食用凉茶等清热降火的食物。
二、皮肤过敏患者不能吃哪些食物?
1、吃的方面相同要多加留意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对灵敏皮肤会形成比较大的损坏,使皮肤严重缺水。
2、煎炸的要少吃,当然较佳也是不要吃,不管是主食仍是零食。
3、辛辣的也要少碰为妙。
4、同时也要少喝酒。
三、皮肤过敏食疗方
1、绿豆海带汤
质料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适当。
做法:先将糯米和绿豆煮成粥,参加海带,再煮3分钟,参加红糖即可。
成效:清热解毒、助脾补血。 适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
2、薏米绿豆百合汤
质料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适当。
做法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。
成效:清热解毒,消渴利尿。 适用于:湿疹、风疹、粉刺。
3、薏米赤豆汤
质料:薏仁米、赤豆各30克。
做法:将薏仁米、赤豆加适当水煮烂,加适当糖,每日服二次,连服一个月。
成效:清热、利水、除湿。 适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
4、马齿苋拌香干
质料:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。
做法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适当麻油,调味即成。
成效:清热解毒,凉血止血。 适用于:急性湿疹。
通过医师的讲解,患者朋友可能对于皮肤过敏和食物之间的联系知道的更多了。如果您还有更多的关于斑秃等皮肤病方面的问题,可在线咨询我们的医师,也可到广州肤康皮肤专科皮肤科来就诊咨询。温馨提示:由于较近就诊患者较多,您可以在线预约医师,这样可以节省您的时间。